Este licuado es muy sabroso y asi tiene un alto contenido de vitamina C Ademas de otras vitaminas y nutrientes como antioxidantes, muy bueno para la digestion y mucho mas.
Una preparacion muy facil como cualquier licuado de frutas
Ingredientes y Preparacion
Se toman las guayabas y se ponen en el vaso de la licuadora
A las guayabas se les quita la parte en donde estan las semillas.
"El numero de guayabas es segun la cantidad que usted haga y al gusto"
Agrege leche entera o descremada como guste.
Y si prefiere leche de soya o de almendras que le dara un sabor mas especial y aumentara su contenido vitaminico.
Dos o tres cucharadas de azucar.
Licua por dos minutos o segun como te guste de licuado.
y asi mirara que su licuado esta espumoso y de muy buen ver y muy sabroso.
Y hoy es tiempo de servir en un vaso y a disfrutarlo.
Y lo que le sobre pongalo en otro vaso o si gusta en un molde para paletas y asi tendra unas sabrosas paletas de guayaba mucho mas sabrosas y mas nutritivas que las que compre en el supermercado o neveria..
Recuerde que existen muchas formas de hacer un licuados de frutas de temporada y asi que le ayude a usted a tener una mejor vida y una mayor nutricion para usted y su familia, y ademas mucho mas barato y limpio.
Le aqgradedemos a las personas que nos estan brindando recetas de todo tipo para que las pongamos aqui..
Gracias Su amigo " El Tehuacanazo"
miércoles, 5 de noviembre de 2014
Receta de Rajas de Chile Poblano
Ingredientes
6 Chiles Poblanos
2 Tomates Medianos
1 Cebolla
Aceite
Sal
Modo de preparacion
Los chiles se pican en rajitas, y el tomate y la cebolla se pican finamente
Se pone un chorrito de aceite en una cacerola y ya que esta caliente se le agregan las rajas a freir hasta que se hagan blandas, enseguida se le agrega el tomate y la cebolla, ya que esta todo bien frito se le agrega la leche y se le baja la flama.
Se deja hervir hasta que se reseque un poco y se le agrega
sal al gusto.
"Gracias a los amigos que me facilitaron esta receta"
Suscribirse a:
Entradas (Atom)